מאמרים

לימודי תעודה נוירו-ייעוץ זוגי

לוח משפטי השראה משפחתי

הורים אהובים,  לוח משפטי השראה משפחתי, עוזר לנו לבנות ערכים ומחשבות משותפותשהיינו רוצים שאנחנו וילדינו נזכור לאורך חיינו. יצרתי לכם לוח משפטי השראה משפחתי עם 4

קרא עוד

צמצום זמן מסכים אצל ילדים

הורים אהובים,  ילדים ונוער רגילים לבלות זמן ארוך במסכים- טלפון, מחשב, קונסולות, טלוויזיה. זמן מסכים הוא לא רע, יש בו הרבה דברים נהדרים, אבל המינון חשוב ביותר

קרא עוד

מכתב העצמה לילדים עם הפרעת קשב

הורים אהובים, ילדים עם הפרעת קשב שומעים ביקורת רבה מהסביבה לאורך כל חייהם- בבית, בסביבה החינוכית, בחוגים. זה מקשה עליהם לפתח ביטחון עצמי ודימוי עצמי טובים ולאהוב

קרא עוד

כך תחזקו ויסות רגשי אצל ילדכם

וויסות רגשי היא היכולת שלנו לשלוט במחשבות וברגשות שלנו.  ילדים שכועסים, נעלבים, חרדים, מתוסכלים או בוכים הרבה,הם שמתקשים לווסת את המחשבות והרגשות שלהם- דבר שמשפיע

קרא עוד

מארגן ערב להדפסה

אז למה מארגן ערב? תחשבו על המוח כאל ספוג גמיש שיכול להשתנות. ככל שאנחנו חוזרים על משהו- הוא הופך להיות הרגל, אוטומט במוחשלמוח קל לשלוף אותו. 

קרא עוד