כללי

הורים אהובים, אני חושבת שאחד הדברים שקשה לנו לראות כהורים, זה את הילד שלנו חסר ביטחון. כמטפלת וחוקרת, לאורך השנים ראיתי דפוסים מאוד ברורים סביב ביטחון עצמי, המוח שלנו והיכולת

הורים אהובים,בתוך כל מה שאתם בונים ונותנים: הקרבה, העשייה, ההתמסרות להורות, קל לשכוח שאתם גם זוג. שניים שבחרו ללכת יחד, ושרוצים להרגיש שהם פועלים באותו צד של המתרס. החיים עמוסים,

איך להיות הורים מקדמים לילדים עם הפרעת קשב-8 כללים חשובים שיעשו שינוי אמיתי בבית ובלב של הילד שלכם הורים אהובים,אם יש לכם ילד עם הפרעת קשב וריכוז, אתם בטח חווים

זוגות אהובים, אחד הטיפולים שאני הכי אוהבת כמטפלת הוא הטיפול הזוגי. הסיבה שאני אוהבת אותו כל-כך, היא ההבנה שרוב הזוגות נופלים לאותן טעויות וקשיים נפוצים ושכשיש את הכלים הנכונים, יחסית פשוט לפתור

הורים אהובים,הורים רבים מספרים לי על תחושת בלבול, שחיקה או תסכול- גם כשהם עושים הכול ‘נכון’: אוהבים, נותנים, משקיעים, ועדיין מוצאים את עצמם במעגלים של חוסר שיתוף פעולה, עייפות תקשורתית

הורים אהובים,  ילדי קשב, לקויות למידה וויסות רגשי, זקוקים לנו פעמים רבות שנזכיר להם, לצד התעודה שהם מקבלים מבית הספר, את הדברים שהם נהדרים וחזקים בהם ואת ההתקדמות שלהם לאורך השנה. מצרפת לכם

הורים אהובים,  הימים האחרונים לא פשוטים. מבצע צבאי, אזעקות, מתחים באוויר, שגרה שמתפרקת,ודווקא עכשיו, ההורים נדרשים ליותר מתמיד: להחזיק את הבית, להרגיע את הילדים, להמשיך לעבוד, לא להתפרק בעצמם, וגם

קוראים אהובים, הרבה מבוגרים חיים שנים בתחושת “בלגן בראש”, בלי לדעת למה הם מתקשים להתרכז, לא לדחות משימות, לשמור על שקט פנימי, לקבל החלטות, לא להתפזר או להפסיק לחשוב יותר מדי.

הורים אהובים, האם הילד שלכם מתפרץ לעיתים תכופות? מתקשה להירגע?האם מצבים קטנים בבית הופכים לעימותים רגשיים גדולים? האם הוא נעלב מהר ובקלות? וויסות רגשי הוא אחת מהיכולות המרכזיות שמאפשרות לילדים

הורים אהובים, הרבה מהריבים והוויכוחים עם הילדים, הם סביב דברים קבועים ביום: מקלחת, נוהל בוקר, נוהל ערב, הכנת שיערים וכדומה. כשאנחנו מייצרים בבית הרגלים קבועים, זה עוזר לילדים לאסוף את עצמם