מאמרים של: DRShachar

קוראים אהובים, הרבה מבוגרים חיים שנים בתחושת “בלגן בראש”, בלי לדעת למה הם מתקשים להתרכז, לא לדחות משימות, לשמור על שקט פנימי, לקבל החלטות, לא להתפזר או להפסיק לחשוב יותר מדי.

הורים אהובים, האם הילד שלכם מתפרץ לעיתים תכופות? מתקשה להירגע?האם מצבים קטנים בבית הופכים לעימותים רגשיים גדולים? האם הוא נעלב מהר ובקלות? וויסות רגשי הוא אחת מהיכולות המרכזיות שמאפשרות לילדים

הורים אהובים, הרבה מהריבים והוויכוחים עם הילדים, הם סביב דברים קבועים ביום: מקלחת, נוהל בוקר, נוהל ערב, הכנת שיערים וכדומה. כשאנחנו מייצרים בבית הרגלים קבועים, זה עוזר לילדים לאסוף את עצמם

הורים אהובים, ילדים שמתקשים חברתית ורגשית, הם לאו דווקא ילדים שאין להם חברים, אבל הם כן יבלטו בקושי לנהל מערכות יחסים בריאות, חזקות, יציבות ותפיסת מקום חיובי. לפניכם מדריך עם סימנים בולטים של קשיים

הורים אהובים, נוירו-ייעוץ משפחתי הינו תחום שמבוסס על מחקרי מוח- שבוחנים כיצד כל התנהגות הוריםמעצבת ומשפיעה על המוח של הילד. במדריך הזה בחרתי לתת לכם חמישה מרכיבים משמעותיים, שיעזרו לכם

הורים אהובים, נוירו-ייעוץ משפחתי הינו תחום שמבוסס על מחקרי מוח- שבוחנים כיצד כל התנהגות הוריםמעצבת ומשפיעה על המוח של הילד. במדריך הזה בחרתי לתת לכם חמישה מרכיבים משמעותיים, שיעזרו לכם

הורים אהובים, התמכרות למסכים היא נושא מדובר מאוד בארץ ובעולם, היות ומתייחסים אליה כאל מגיפה שפוגעת בהתפתחות המוחית ויוצרת תחלואה גופנית. זמן מסכים מומלץ הינו: עד גיל שנתיים- בכלל לא; גיל

זוגות אהובים, המדריך שלפניכם כולל 5 צעדיםשיכולים לעזור לכם לשפר ולחזק את הזוגיות שלכם ממצב של שותפות לדירהלזוגיות חזקה ונהדרת.  במשך שנים, אני פוגשת בחדר הטיפול זוגות רבים, שנשאבים לקונפליקטים נפוצים שמרחיקים

זוגות אהובים,  במשך שנים, אני פוגשת בחדר הטיפול זוגות רבים, שנשאבים לקונפליקטים נפוצים שמרחיקים ומכאיבים להם. המחקר והשטח לימדו אותי, שכל כך הרבה זוגות אפשר להציל,כשמשתמשים בכלים ובטכניקות הנכונות. גם כשהמצב נראה

הורים אהובים, כדי להתחיל ולדבר על זיהוי וטיפול בהפרעת קשב והיפראקטיביות (או בשמה הנפוץ בעברית- הפרעת קשב וריכוז), חשוב קודם להבין מהי ההפרעה. הגדרה:הפרעת קשב והיפראקטיביות, הקרויה באנגלית ( Attention Deficit