הורים אהובים,
ילדים שמתקשים חברתית ורגשית,
הם לאו דווקא ילדים שאין להם חברים,
אבל הם כן יבלטו בקושי לנהל מערכות יחסים בריאות,
חזקות, יציבות ותפיסת מקום חיובי.
לפניכם מדריך עם סימנים בולטים של קשיים חברתיים אצל ילדים
והמלצות לתיווך וחיזוק הילדים.
אני מזכירה שאתם מוזמנים תמיד להישען עלינו במכון- במודיעין, חיפה ובזום,
בטיפולים שלנו: נוירו הדרכת הורים וייעוץ משפחתי, נוירו ייעוץ זוגי, טיפול רגשי לילדים ומבוגרים,
טיפול ואימון מוחי להפרעת קשב לכל הגילאים, טיפול בחרדה וקבוצות לחיזוק מיומנויות
רגשיות וחברתיות ילדים ונוער.
תוכלו להשאיר לנו פנייה דרך האתר או להתקשר/לכתוב ווטסאפ למספר: 074-74-99-044
או ליחצו כאן לפרטים מלאים על הטיפולים במכון
תיהנו,
ד”ר שחר
סימנים בולטים של קשיים חברתיים אצל ילדים:
- צורך לרצות אחרים
- קושי לעמוד על שלי
- קושי בתפיסת מקום חיובי או מקום בכלל בקבוצה
- קשיי ויסות רגשי: קושי בשליטה בכעסים, היעלבויות מרובות, פחדים מרובים וחרדה חברתית
- שקרים מרובים
- צורך לתפוס את תפקיד הליצן או תפקיד ה’ציני’ כדי שיראו אותי
- תחושה שלא אוהבים אותי או לא רוצים להיות איתי
- ביישנות יתר (כזאת שמפריעה לילד לייצר קשרים חברתיים)
- מופנמות משמעותית (כזאת שמפריעה לילד לייצר קשרים חברתיים)
- קושי בהבנה נכונה של מצבים חברתיים
- דפוסי חשיבה של שחור-לבן
- קושי בקבלת דעות שונות בלי לחוש כעס או עלבון
- הילד/ה מבלה פעמים רבות לבד בהפסקות או מרגיש שהוא ממש צריך להתאמץ כדי שישחקו איתו
- לא מזמינים את הילד למסיבות, לבילוי משותף אחר הצהריים וכדומה
- קושי בפתרון בעיות במצבים חברתיים (בין אחים או חברים)
המלצות לתיווך וחיזוק:
- תיווך מצבים שונים- עזרו לילדכם לבחון מצבים שונים בהם קשה לו ולראות ולפעול בהם בדרך אחרת. אל תנאמו לו, אלא נסו להבין את הסיטואציה יחד איתו ולמצוא חלופות לגישה באירועים כאלו ולדרכי הפעולה והפתרון. לעיתים ילדכם יצטרך לחזק את היכולת שלו לראות את הצד האחר ולהיות יותר אמפתי, לעיתים לדעת לשים גבול בצורה ברורה, לעיתים לפענח יותר נכון את הסיטואציה. צרו ממש מפה של הקשיים החברתיים של ילדכם- ועזרו לו לאט לאט ללמוד מכל סיטואציה ולשפר את הדרך שבה הוא רואה את הדברים, מתייחס אליהם, פועל בהם.
- עזרו לילדכם להיות רגיש לעצמו ולאחרים- לזהות את הרגשות שלו ושל האחרים ולהתייחס אליהם במצבים שונים. לדוגמה כשמישהו עצוב, לא מרגיש טוב, כשילדכם מוזג לעצמו מים ויכול להציע גם לאחרים שלצידו- כל מצב שיאפשר לו לזהות את הרגשות של האחרים ולהתייחס אליהם בצורה טובה. באופן דומה, תנו מקום לרגשותיו ולצרכים שלו ולמדו אותו להתייחס ולתת להם מקום של כבוד.
- למדו את ילדכם שזה נהדר לעמוד על שלו, לצד הקשבה לאחר- גם בבית וגם במצבים חברתיים.
- מומלץ מאוד להיעזר בנוירו הדרכת הורים כדי לחזק וויסות רגשי וחברתי- ויסות חברתי יושב בין היתר על המיומנויות הרגשיות של הילד- היכולת שלו/ה לווסת את הרגשות והמחשבות, לתפוס מקום בצורה חיובית, להתכנס לעיתים גם לרצונות וצרכים של אחרים, להיות עם אמפתיה לאחר, כמו גן היכולת להקשיב לגבולות הפנימיים שלי ולא להיגרר. כל אלו, מגרש האימונים הכי חשוב ומשמעותי שלהם- הוא הבית. היחסים עם ההורים, היחסים עם האחים, הדרך שבה המוח מתעצב.
- עבדו על יחסי אחים- יחסי אחים הם מרגש אימונים נהדר למיומנויות רגשיות וחברתיות. כשילדיכם רבים, למדו אותם לעצור, להירגע ואז למצוא פתרון משותף ששומר על שני הצדדים. יש את ספר הילדים שלי ‘אימפה רומפה והכעס עובר’, אם הילדים שלכם רבים הרבה- למדו אותם דרך הספר את הכללים לשליטה ברגשות ובמחשבות שלנו והדרך להיות מאושרים יותר ולהסתדר עם אחרים (הספר יוצא בימים אלו במהדורה שלישית ומדורג בין המקומות הראשונים לחיזוק ויסות רגשי אצל ילדים. תוכלו להיכנס לקרוא עליו כאן)
- העצימו את ילדכם וחזקו עצמאות חברתית- תנו לילדכם את ההזדמנויות לפעול בצורה עצמאית- במסעדה, מול המורה, מול חברים וכדומה. מרגש אימונים בטוח הוא מקום נהדר לחזק ולעזור לילדכם להתגבר על קשיים שונים. כשהמוח מקבל אישור על התנהגות מסויימת- הוא מבין איזה קשרים עצביים הוא צריך חזק. העצימו את ילדכם על דברים ספציפיים חברתיים שהוא עושה, הדגישו את החיובי בהם (תזכרו שגם לשים גבול זה חיובי, לא רק הקשבה והסתדרות עם האחר) ועיזרו לילדכם ללמוד את המיומנויות החברתיות החשובות של היום יום 🙂
רוצים שנחזור אליכם לגביי הטיפולים במכון? מלאו פרטיכם כאן:
מאמרים מומלצים בתחום:
Lange, K. W. (2020). The need for alternative treatments for attention-deficit/hyperactivity disorder. Movement and Nutrition in Health and Disease, 4.
Sousa, S. S., Amaro Jr, E., Crego, A., Gonçalves, Ó. F., & Sampaio, A. (2018). Developmental trajectory of the prefrontal cortex: a systematic review of diffusion tensor imaging studies. Brain imaging and behavior, 12(4), 1197-1210.
Forbes, T. A., & Gallo, V. (2017). All wrapped up: environmental effects on myelination. Trends in neurosciences, 40(9), 572-587.
Hodel, A. S. (2018). Rapid infant prefrontal cortex development and sensitivity to early environmental experience. Developmental Review, 48, 113-144.
Roy, A., Hechtman, L., Arnold, L. E., Sibley, M. H., Molina, B. S., Swanson, J. M., … & Stern, K. (2016). Childhood factors affecting persistence and desistence of attention-deficit/hyperactivity disorder symptoms in adulthood: results from the MTA. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 55(11), 937-944.
Noda, S., Shirotsuki, K., & Nakao, M. (2019). The effectiveness of intervention with board games: a systematic review. BioPsychoSocial medicine, 13(1), 1-21
תוכלו למצוא המלצות נוספות מתחת לקטגוריה ‘מכללה’ – מאמרים.
