"הכעס הוא כמו ילד, מצד אחד – אנחנו לא רוצים לתת לו לשבת במושב הנהג
ומצד שני – אנחנו בהחלט לא רוצים לשים אותו מאחורה בתא המטען…" (ג'ונה מסטד)
זה לא קסם, לא שיטה סודית, לא טכניקה ייחודית או חוכמה עתיקה. זה מדע.
שמי ד"ר קורל שחר, אני חוקרת באוניברסיטת תל אביב ויש לי בשבילכם בשורה נהדרת – אפשר לשנות את המוח!
זה אפילו פשוט יותר ממה שאתם חושבים.
אנשים רבים בעולם המודרני מתקשים לשלוט במצבי רוח קיצוניים, ובעיקר – בכעס. הודבקה להם תווית ה"עצבני" או "הפתיל הקצר" והם משלמים על כך מחירים כבדים.
המחשבה הרווחת בקרב רבים, כולל אלה הסובלים בעצמם מחוסר שליטה בכעסים היא ש"ככה זה". שזהו האופי שלהם, ככה המוח שלהם עובד ואי אפשר לשנות את זה. אבל האמת היא, שאפשר לשנות את הצורה שהמוח שלנו עובד, את התגובות המיידיות שלנו ואת הצורה שבה אנחנו מגיבים – גם כשאנחנו כבר אנשים בוגרים.
בקורס המקוון לשליטה בכעסים תגלו איך אפשר לשנות את החיים מהקצה אל הקצה ב-8 שבועות בלבד
ד"ר שחר חוקרת כיצד לשפר את תפקודי המוח, לשנות דפוסים והתנהגויות ולשפר בעיקר את החלקים שגורמים לנו נזק.
כל החומר המובא בקורס מתבסס על עשרות מחקרים מדעיים שנערכו בכל העולם במשך שנים.
אין פה סוד, ואת הקרדיט יש לתת לעשרות חוקרים ברחבי העולם.
בקורס רוכזו עבורך המידע והטכניקות בצורה נגישה, מובנית וידידותית שאפשר להתחיל לתרגל כבר בשעה הקרובה.
כל פעם שהכעס משתלט, יש סכנה שעוד חבר יאבד, שעוד בן משפחה ייפגע, שעוד הזדמנות תיסגר.
לכן כשתחליטו לשלוט בכעס, חשוב שהתוכנית תהיה ברורה ומובנת ליישום ובעלת תוצאות מהירות.
הקורס המקוון כולל 4 שלבים פשוטים וקלים ליישום. כל שלב נמשך כשבועיים. בתום 8 עד 12 שבועות בלבד תוכלו לשלוט יותר בכעס, להפסיק לפגוע בסובבים אתכם ובאהוביכם, ובעיקר, להפסיק לפגוע בעצמכם.
אם תתמידו ותדייקו למה שתלמדו בקורס, תוכלו להתחיל פרק חדש ונפלא בחייכם.
ישנן טכניקות רבות להירגע. אבל, האם "פשוט להירגע" זה מספיק?
הבעיה העיקרית בטכניקות שליטה בכעסים הנפוצות היא שרובן ככולן "מכבות שריפות". כלומר, הן עוסקות בכעס כשהוא כבר מתפרץ ועוזרות לכם לא "להתפוצץ".
ומה אם הייתם יכולים פשוט לא לכעוס כל כך?
בקורס הזה אני אלמד אתכם לעקור את הבעיה מהשורש, ממש "לתכנת" את המוח מחדש, להגיב אחרת למצבים.
זה אפשרי, זה זמין, ועכשיו יש לכם הזדמנות ללמוד ישירות מחוקרת ומטפלת מובילה בתחום בקורס מקוון.
המחיר שמשלם מי שאינו מצליח לשלוט בכעס הוא גדול לאין שיעור:
עלייה בתחושת האושר הכללית
שיפור ביחסים במשפחה, בזוגיות ובמציאת זוגיות
שיפור גופני ובריאותי
שיפור בדימוי עצמי ובטחון עצמי
עלייה ברוגע ותחושת שלווה
התשלום עבור הקורס הוא תשלום חד פעמי המקנה לכם גישה לאתר הקורס מכל מחשב, טאבלט או טלפון, בבית או בכל מקום אחר שנוח לכם, מתי שתרצו, כמה שתרצו!
המחיר כולל גישה פתוחה לאתר הקורס מכל מכשיר ללא הגבלה.
מייד עם השלמת ההרשמה תקבלו למייל את פרטי הגישה לאתר הקורס, ותוכלו להתחיל לתרגל כבר היום.
עם ההרשמה, נזמין אתכם להוריד את האפליקציה של המכון כדי שתוכלו לצפות בסרטונים מכל מקום בקלות, וכן להשאיר שאלות. בכל שבועיים עולה ד"ר שחר להדרכה מקוונת שפתוחה לכם, בה היא עונה על כל השאלות ועוזרת לכם לקבל את כל הדיוקים שאתם זקוקים להם כדי להצליח!
תוך שבועות בודדים של התמדה בתרגולים ומעקב אחרי השיעורים בקורס, כבר תתחילו לקבל פידבק חיובי מהסביבה ולהרגיש בעצמכם בשינוי.
בתוך פחות מחודשיים תוכלו להשלים את התהליך ולהתחיל פרק חדש ונפלא.
ההשפעה של שליטה בכעסים על החיים היא מיידית.
זה יורגש אצלכם בפנים, זה יורגש אצל הסובבים בבית, בעבודה, במשפחה, עם חברים.
תגלו שפתאום הרבה יותר טוב לכם בחיים. שאתם יודעים לא להתפוצץ, גם כשקשה ומאתגר.
העקרונות והאגו יפסיקו לנהל אתכם, ותוכלו לבחור ולפעול לפי מה שמקדם אתכם ועושה לכם טוב.
צפו בוידאו המיוחד שהכנתי עבור אתר האינטרנט "בא במייל" בו אני מסבירה מידע חשוב על הסיבה שאנחנו נוטים להתרגז בקלות וטיפים ראשונים איך ניתן להתמודד עם הכעס:
אין צורך להתפשר, לומר "ככה אני" ולהמשיך לסבול מהתנהגות שמזיקה לנו.
הסיפור האישי שלי הוביל אותי לחקור ולעסוק במוח האנושי כבר לפני 20 שנה, והממצאים שנחשפו בשנים האחרונות הם בהחלט מדהימים.
במחקרים שאני עורכת במסגרת האוניברסיטאות בארץ, ובמחקרים רבים נוספים שקולגות שלי ערכו בארץ ובעולם אנחנו כבר יודעים להגיד בוודאות – את המוח ניתן לשנות.
ויש הרגלים שבהחלט כדאי ומומלץ לשנות – אלה המזיקים לנו.
אספתי את המחקרים המובילים שנערכו, בתחומים הרלוונטים ביותר:
את כל המחקרים האלה ריכזתי לתוך מודל פשוט ליישום, שכל אחד מכם יכול לתרגל בבית (או בכל מקום אחר שיהיה לכם נוח), בלי עזרה חיצונית, בקצב שלכם ואף לחזור על התרגולים כמה שתרצו.
יש לכם הזדמנות יוצאת דופן, להיעזר במדע, ובעבודה יסודית שנעשתה בארגון והגשת המידע באופן נגיש ונוח, וללמוד איך לשלוט בכעס בתוך 8 שבועות בלבד.
ריכוז כל הידע הזה בקורס דיגיטלי אחד מאפשר להנגיש אותו לכמה שיותר אנשים.
אין צורך להגיע לקליניקה או לפגוש מטפל באופן אישי, וכך אפשר לחסוך זמן וכסף רב.
ישנו יתרון נוסף לקורס הדיגיטלי – השליטה שלכם בתנאים.
הקורס זמין לכם בכל רגע ומכל מכשיר, תוכלו לצפות בו בבית, תוכלו לנסוע למקום אחר בו יש לכם שקט ופרטיות, תוכלו לצפות בו ביחד או לבד, ותוכלו לצפות בו כמה פעמים שתרצו.
בלי מפגשים, בלי לנסוע לשום מקום, בלי להסביר את עצמכם או לתת דין וחשבון.
אלו תנאים מצוינים ללמוד לשלוט בכעס ואפשר להתחיל לעבוד תוך פחות משעה.
את התוצאות של שליטה בכעס תראו תוך שבועות בודדים. תוך פחות מחודשיים תשלימו את התהליך ותצאו לדרך חדשה, נפלאה והרבה יותר רגועה.
בהשקעה מינימלית של 200 ש"ח לחודש למשך 7 חודשים בלבד תוכלו להשיג שליטה עצמית ורוגע שתמיד חשבתם שהם כלל לא אפשריים עבורכם.
זו היא לא רק מתנה עבורכם, זוהי מתנה עבור כל מי שחשוב וקרוב אליכם. עבור כל מי שאתם אוהבים.
בזכות האחריות המקיפה – 100% אחריות למשך 14 יום, אתם יכולים לבדוק את הקורס באפס סיכון, ולהחליט רק אחרי שתצפו בחלק מהתכנים ותבצעו חלק מהתרגולים.
זה הזמן לפעול – הרשמו עכשיו לקורס המלא לשליטה בכעסים ותתחילו את הפרק הבא והנפלא בחייכם ובחיי המשפחה שלכם.